El teu retir comença aquí
Per parar, respirar i reconnectar
Retir d'estiu de La Shala 2026
Amb l’arribada del solstici d’estiu, et convidem a regalar-te una pausa. Un espai per aturar-te, escoltar-te i reconnectar amb tu, en sintonia amb un moment de l’any que simbolitza la llum i l’expansió.
Del 19 al 21 de juny, ens trobarem a Vell Can Gironès per compartir un cap de setmana molt especial, on el yoga, l’entorn i la comunitat seran el fil conductor d’aquesta experiència.
A través de la pràctica de diferents estils de yoga, activitats de benestar i rituals vinculats a l’energia del solstici, crearem un espai per cuidar el cos, calmar la ment i obrir-nos a noves intencions.
També hi haurà espais per descansar, gaudir de l’entorn, compartir, riure i simplement ser. Tot plegat en un espai acollidor que convida a la calma i a la connexió.
Gaudirem d’una alimentació vegetariana cuinada amb molt d’amor. El grup serà reduït per poder crear comunitat, compartir l’experiència i viure-la de manera més íntima i autèntica.
Un cap de setmana per celebrar la llum, deixar anar el que ja no necessites i sembrar allò que vols fer créixer.
On?
A Vell Can Gironès, una casa de camp restaurada del S.XV situada a Santa Llogaia del Terri, un petit poble de 40 habitants entre Banyoles i Girona.
Ideal per connectar amb la natura i descansar tot rodejat de boscos, camps de cultiu i el murmureig del riu que envolta la finca.
Quan?
Del 19 al 21 de juny
Programa
Divendres
- 16:00-17:00 Arribada
- 17:30 Benvinguda
- 18:30-20:30 Hatha Vinyasa i Cercle d’obertura
- 21:00 Sopar
- 22:15-22:45 Meditació i Pranayama
Dissabte
- 07:00-09:00 Rocket
- 9:30 Esmorzar
- 10:30-12:30 Acroioga i invertides
- 13:30 Dinar
- 17:00-18:00 Yin
- 18:00-20:00 Caminada conscient i filosofia
- 21:00 Sopar
- 22:00 Ritual de purificació
DIUMENGE
- 07:00-09:00 Ashtanga
- 9:30 Esmorzar
- 11:00-12:00 Celebrem el Solstici d’estiu
- 13:30 Dinar
- 16:00-17:00 Cercle de tancament
- 17:00 Sortida
Més informació
Si vols rebre el dossier informatiu amb tota la informació del retir pots omplir el següent formulari i te la farem arribar: