El teu retir comença aquí
Per parar, respirar i reconnectar
pròxims retirs
Actualment no hi ha cap retir programat.
Estem preparant noves propostes i, tan aviat com tinguem novetats, les compartirem en aquesta pàgina.
Si vols estar al dia dels propers retirs, posa’t en contacte amb nosaltres o segueix-nos per no perdre’t les novetats.
Retirs passats
Retir d'estiu de La Shala 2026
Amb l’arribada del solstici d’estiu, et convidem a regalar-te una pausa. Un espai per aturar-te, escoltar-te i reconnectar amb tu, en sintonia amb un moment de l’any que simbolitza la llum i l’expansió.
Del 19 al 21 de juny, ens trobarem a Vell Can Gironès per compartir un cap de setmana molt especial, on el yoga, l’entorn i la comunitat seran el fil conductor d’aquesta experiència.
A través de la pràctica de diferents estils de yoga, activitats de benestar i rituals vinculats a l’energia del solstici, crearem un espai per cuidar el cos, calmar la ment i obrir-nos a noves intencions.
També hi haurà espais per descansar, gaudir de l’entorn, compartir, riure i simplement ser. Tot plegat en un espai acollidor que convida a la calma i a la connexió.
Gaudirem d’una alimentació vegetariana cuinada amb molt d’amor. El grup serà reduït per poder crear comunitat, compartir l’experiència i viure-la de manera més íntima i autèntica.
Un cap de setmana per celebrar la llum, deixar anar el que ja no necessites i sembrar allò que vols fer créixer.
On?
A Vell Can Gironès, una casa de camp restaurada del S.XV situada a Santa Llogaia del Terri, un petit poble de 40 habitants entre Banyoles i Girona.
Ideal per connectar amb la natura i descansar tot rodejat de boscos, camps de cultiu i el murmureig del riu que envolta la finca.
Quan?
Del 19 al 21 de juny
Programa
Divendres
- 16:00-17:00 Arribada
- 17:30 Benvinguda
- 18:30-20:30 Hatha Vinyasa i Cercle d’obertura
- 21:00 Sopar
- 22:15-22:45 Meditació i Pranayama
Dissabte
- 07:00-09:00 Rocket
- 9:30 Esmorzar
- 10:30-12:30 Acroioga i invertides
- 13:30 Dinar
- 17:00-18:00 Yin
- 18:00-20:00 Caminada conscient i filosofia
- 21:00 Sopar
- 22:00 Ritual de purificació
DIUMENGE
- 07:00-09:00 Ashtanga
- 9:30 Esmorzar
- 11:00-12:00 Celebrem el Solstici d’estiu
- 13:30 Dinar
- 16:00-17:00 Cercle de tancament
- 17:00 Sortida