El teu retir comença aquí

Per parar, respirar i reconnectar

Retir d'estiu de La Shala 2026

Amb l’arribada del solstici d’estiu, et convidem a regalar-te una pausa. Un espai per aturar-te, escoltar-te i reconnectar amb tu, en sintonia amb un moment de l’any que simbolitza la llum i l’expansió.

Del 19 al 21 de juny, ens trobarem a Vell Can Gironès per compartir un cap de setmana molt especial, on el yoga, l’entorn i la comunitat seran el fil conductor d’aquesta experiència.

A través de la pràctica de diferents estils de yoga, activitats de benestar i rituals vinculats a l’energia del solstici, crearem un espai per cuidar el cos, calmar la ment i obrir-nos a noves intencions.

També hi haurà espais per descansar, gaudir de l’entorn, compartir, riure i simplement ser. Tot plegat en un espai acollidor que convida a la calma i a la connexió.

Gaudirem d’una alimentació vegetariana cuinada amb molt d’amor. El grup serà reduït per poder crear comunitat, compartir l’experiència i viure-la de manera més íntima i autèntica.

Un cap de setmana per celebrar la llum, deixar anar el que ja no necessites i sembrar allò que vols fer créixer.

On?

A Vell Can Gironès, una casa de camp restaurada del S.XV situada a Santa Llogaia del Terri, un petit poble de 40 habitants entre Banyoles i Girona.

Ideal per connectar amb la natura i descansar tot rodejat de boscos, camps de cultiu i el murmureig del riu que envolta la finca.

Quan?

Del 19 al 21 de juny

Programa

Divendres

  • 16:00-17:00 Arribada
  • 17:30 Benvinguda
  • 18:30-20:30 Hatha Vinyasa i Cercle d’obertura
  • 21:00 Sopar
  • 22:15-22:45 Meditació i Pranayama 

Dissabte

  • 07:00-09:00 Rocket
  • 9:30 Esmorzar
  • 10:30-12:30 Acroioga i invertides
  • 13:30 Dinar
  • 17:00-18:00 Yin
  • 18:00-20:00 Caminada conscient i filosofia
  • 21:00 Sopar
  • 22:00 Ritual de purificació

DIUMENGE

  • 07:00-09:00 Ashtanga
  • 9:30 Esmorzar
  • 11:00-12:00 Celebrem el Solstici d’estiu
  • 13:30 Dinar
  • 16:00-17:00 Cercle de tancament
  • 17:00 Sortida

Més informació

Si vols rebre el dossier informatiu amb tota la informació del retir pots omplir el següent formulari i te la farem arribar:

Scroll al inicio